RECOMENDAÇÕES
Dicas para os médiuns se prepararem melhor para o dia dos trabalhos espirituais:
1) Fazer exercícios respiratórios, se possível, de manhã e perto de campos e matas (parques), a fim de fortalecer-se com a captação de fluídos e de melhor oxigenação do cérebro, muito bom para saúde;
2) Orar sempre, a fim de ficar em contato com Deus, pedindo-lhe o fortalecimento de seus guias espirituais, o perdão de seus erros, a proteção para os trabalhos e prática da caridade;
3) Ler, nas horas de folga, um livro instrutivo e positivo sobre Umbanda, Espiritismo, Evangelização, Novo Testamento, ou qualquer livro que traga noções morais e espirituais, reeducando, assim, o próprio espírito;
4) Fazer tudo para ter um dia calmo, sem aborrecimentos, sem problemas que lhe afetem o humor e os nervos, sem discussões com outras pessoas. Evite discussões e aborrecimentos fúteis, procure trazer a paz para que ela te acompanhe, preparando-se durante o dia para realizar bons trabalhos mais tarde no terreiro, para dispor então de boa concentração;
5) Se as sessões forem à noite, deve-se comer moderadamente no jantar, dando preferência a saladas e outros alimentos leves, para facilitar a incorporação dos guias e protetores;
6) Nos dias de sessão, abster-se de carne se possível, pois além de ser um alimento pesado, esta diminui o magnetismo orgânico, enfraquece o teor vibratório e desgasta energias vitais, dificultando as incorporações. Se preferir, substitua a carne por peixe;
7) Não use, nem abuse de bebidas alcoólicas (certos terreiros proíbem terminantemente que os médiuns ingiram bebidas alcoólicas e venham para os trabalhos) a pretexto de aperitivo ou qualquer outra desculpa, a fim de não atrair entidades viciadas para perto de si. Deve-se, também, fumar o menos possível;
8) Sempre que puder visite e auxilie os necessitados ou pessoas com problemas, levando-lhes uma palavra de conforto e carinho. Às vezes, a presença do médium, junto a um enfermo, pode ajudar na cura e ao médium pode reforçar sua força e sua fé;
9) O médium que estiver doente, é de bom senso que não trabalhe nas sessões. Se sentir-se deprimido, fraco, debilitado ou com esgotamento nervoso deve comparecer aos trabalhos e tomar passes para reativar a vitalização, mas nunca dê passes nesse dia;
10) A força de seus trabalhos em benefício dos irmãos, depende do seu amor a eles. O lema a ser adotado é “Amar e perdoar, aprender e servir”.
Que a paz e a benção de Oxalá caiam como pétalas de rosas sobre todos os médiuns na prática da caridade.
